髌骨帮助将股四头肌的力量，从不同方向传送并引导汇合与同一点上，集中各股肌肉的力量，并借此增加杠杆的力量来帮助膝关节伸直。上海众安医院门诊因此在生物力学上，当膝关节内产生静态与动态力量时，髌骨具有杠杆的功能。众安医院门诊电话但是，一旦这个杠杆出现问题，膝关节的运作就会受到影响。髌骨出现多的问题就是磨损，也就是髌骨软化。

高脂血症的危害？血脂异常指的是血浆中脂的量和质的异常，常见于血浆中胆固醇和甘油三酯的升高。上海众安医院门诊这些脂质并不溶解在血液中，人体因此而产生一种蛋白质，使之与脂类结合而形成脂质-蛋白质复合物。众安医院门诊电话进而实现对脂类的运输、储存和利用，这种复合物就是人们常说的脂蛋白，血脂升高常伴有脂蛋白的异常。

患者保持半蹲姿势数分钟,如诱发髌股关节疼痛。上海众安医院门诊即半蹲试验阳性。当患者取全蹲位时,可坐于双足跟上。众安医院门诊电话此时股四头肌得以放松,髌股关节疼痛可以缓解。

定期做胃镜检查；随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕。上海众安医院门诊减少抑郁。许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。众安医院门诊电话人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。

蛋白质：一顿一掌心。上海众安医院门诊糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。众安医院门诊电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。