养成良好的生活习惯。上海医院胃镜室在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。医院胃镜室电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。上海医院胃镜室经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。医院胃镜室电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。上海医院胃镜室它们具有相似的症状如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀气、反酸，甚至恶心呕吐等等。医院胃镜室电话 临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡十二指肠复合溃疡，胃息肉，胃结石，胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂，急性胃扩张，幽门梗阻等。

股四头肌牵拉试验：患者仰卧位伸直膝关节,嘱收缩股四头肌(外侧牵拉试验);髌骨受牵拉后主要向近端移位。上海医院胃镜室正常人可以有轻度向外侧移位。医院胃镜室电话如果髌骨显著向外侧移位,则可以认为髌骨轨迹异常,即牵拉试验阳性。

痛经是在月经来临时，经前、经期、经后发生周期性下腹疼痛、坠胀，并伴有腰酸等不适症状，以致于影响工作及日常生活。上海医院胃镜室痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，是指在一次来例假的时候就有痛经，疼痛部位在下腹部正中位置。医院胃镜室电话一般1天～3天会逐渐缓解。相对而言，另外一种即是继发性痛经，是由器质性疾病引起的。