中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。广东红十字医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。红十字医院电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

降脂药可以随便吃吗？很多患者发现自己血脂偏高后并没有充分重视，而且不及时到治疗，随便买来调脂药和保健品吃。广东红十字医院殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因。我吃某某他汀后多梦、睡眠不好，与用药有关吗？有可能，少数人服用他汀后可以影响睡眠。红十字医院电话遇到这种情况不要轻易放弃他汀治疗，可以尝试更换另一种他汀。

鲫鱼，处暑正是鱼、虾、等海产品和河鲜发育成熟的季节。广东红十字医院而鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，健脾利湿，和中开胃，且肉嫩味鲜，尤其适于做汤。红十字医院电话墨鱼，墨鱼味道鲜美，营养丰富，具有补脾益气、利水等功效。

影像学诊断：X线平片，拍摄标准的膝关节正、侧位X线片及髌骨轴位X线片，以判断髌骨的高度及髌股关节的吻合程度进行判断。广东红十字医院CT和MRI，CT扫描广泛用于观察膝关节初屈曲20°时髌股关节的情况，MRI适于观察膝关节从伸直到屈曲20°位时髌股关节吻合情况，并且特别适用于观察软骨的病变。红十字医院电话(3)关节镜检查，通过关节镜检查，软骨表面纤维化及碎裂的程度均可在直视下探查，通过仔细检查可确定软化的范围。

养成良好的生活习惯。广东红十字医院在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。红十字医院电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

髌股挤压试验：将患膝放于检查者大腿上,膝关节屈曲25°(20°-30°) 。广东红十字医院使髌骨进入股骨滑车内,分别将髌骨推向滑车内侧与外侧。红十字医院电话该试验可成功诱发髌骨关节面病变所致的疼痛,同时避免刺激周围组织。