一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。哈尔滨红十字医院要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。红十字医院电话这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。哈尔滨红十字医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。红十字医院电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

患者会发生痛经的症状，而且这样的异位产生痛经的严重程度通常是较子宫内膜异位症要重，也会影响到生育。哈尔滨红十字医院第三种是慢性盆腔炎症，也可能会导致痛经。很多女性在生完孩子后痛经症状较前缓解，甚至消失，但认为通过生育能治愈痛经是不科学的。红十字医院电话其实，生育后可能缓解的主要是原发性痛经。因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点，整个孕期也可能改善了子宫位置的异常。

肠胃，秋燥时，容易消化不好，导致大便干结，所以滋养肠道、增进肠道动力，让排便顺畅刻不容缓。哈尔滨红十字医院嘴唇，口唇干燥或裂口是处暑容易出现的状况，当环境变得干燥时，水分蒸发会加快，如果此时补水不及时，自然就会出现嘴唇干燥的情况。红十字医院电话鼻子，秋季天气时冷时热，鼻腔黏膜易干燥，很多人都容易出现鼻出血以及鼻炎等问题。咽喉，秋季容易发生的病就是咽喉肿痛了。