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髌股挤压试验:将患膝放于检查者大腿上,膝关节屈曲25°(20°-30°) 。石家庄医院口腔科使髌骨进入股骨滑车内,分别将髌骨推向滑车内侧与外侧。医院口腔科电话该试验可成功诱发髌骨关节面病变所致的疼痛,同时避免刺激周围组织。
髌骨加压研磨试验:检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。石家庄医院口腔科检查髌股关节软骨面是否光滑,有无摩擦音和疼痛。医院口腔科电话若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。
养成良好的生活习惯。石家庄医院口腔科在日常生活中,要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。医院口腔科电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外,女性在经期内要注重保暖,避免受寒、洗冷水澡,并禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤清洁,及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。
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