蛋白质：一顿一掌心。广西博爱医院糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。博爱医院哪家好油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。广西博爱医院检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。博爱医院哪家好若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。

皮疹出现前数天周身不适及发热，局部皮肤有感觉过敏、刺痛、灼烧感或神经痛，2-5天后出现皮损。广西博爱医院皮损为红斑，并很快形成水疱，约1mm大小，集簇性，基地皮肤发红。博爱医院哪家好初期清晰透明或呈浅黄半透明，疱壁紧张发亮，约3天后疱液浑浊或呈血性，部分破裂，干瘪结痂。

养成良好的生活习惯。广西博爱医院在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。博爱医院哪家好除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

患者会发生痛经的症状，而且这样的异位产生痛经的严重程度通常是较子宫内膜异位症要重，也会影响到生育。广西博爱医院第三种是慢性盆腔炎症，也可能会导致痛经。很多女性在生完孩子后痛经症状较前缓解，甚至消失，但认为通过生育能治愈痛经是不科学的。博爱医院哪家好其实，生育后可能缓解的主要是原发性痛经。因为生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点，整个孕期也可能改善了子宫位置的异常。