蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。天津医院胃镜室山药，处暑天气干燥，注意护眼。医院胃镜室哪家好而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

影像学诊断：X线平片，拍摄标准的膝关节正、侧位X线片及髌骨轴位X线片，以判断髌骨的高度及髌股关节的吻合程度进行判断。天津医院胃镜室CT和MRI，CT扫描广泛用于观察膝关节初屈曲20°时髌股关节的情况，MRI适于观察膝关节从伸直到屈曲20°位时髌股关节吻合情况，并且特别适用于观察软骨的病变。医院胃镜室哪家好(3)关节镜检查，通过关节镜检查，软骨表面纤维化及碎裂的程度均可在直视下探查，通过仔细检查可确定软化的范围。

主食&水果：一顿一拳头。天津医院胃镜室糖尿病患者，每天至少得吃250g~300g，均匀地分给三餐的话，每一顿大概要吃75g~100g。简单的判断方法就是一顿吃一个拳头大小的主食。医院胃镜室哪家好如果血糖控制得比较好，也可以吃些水果，但每天不能超过250g（3拳头），不过要注意！每吃够200g水果，就得相应地少吃50g主食，换算过来，大概是每吃3拳头水果，少吃1拳头主食。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。天津医院胃镜室检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。医院胃镜室哪家好若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。天津医院胃镜室经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。医院胃镜室哪家好体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。