水果：葡萄，葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。南京医院牙科适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。医院牙科哪家好山楂，山楂含有丰富的氨基酸、维生素等，助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动，增加食欲。

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日常生活中，应该如何护胃呢？戒烟酒。南京医院牙科在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关。注意饮食结构。医院牙科哪家好饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物。慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药。

我的谷丙转氨酶轻度增高，能够服用他汀吗？能，转氨酶轻度升高不是禁忌证。南京医院牙科如果您经常喝酒，建议戒酒，并控制饮食、增加运动。医院牙科哪家好如果平时不喝酒但是很胖，可能属于非酒精性脂肪肝所致的转氨酶升高，这种情况下服用他汀或许还有一定治疗作用。

如何预防高血脂？许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。南京医院牙科体育运动不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可以减轻体重、减低血浆三酰甘油和胆固醇水平。医院牙科哪家好吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，停止吸烟一年血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。