养成良好的生活习惯。雄县医院门诊在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。医院门诊电话除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

胃有毛病会传染。雄县医院门诊实验证明：人与人之间有传播此种病菌的可能，患者牙筋中存在着大量的幽门螺杆菌，可以通过唾液或飞沫感染他人，尤其是共同进餐的一家人。医院门诊电话故常见家庭成员中有多人同患“胃病”。人与人之间还有可以通过粪、口途径感染。

蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。雄县医院门诊山药，处暑天气干燥，注意护眼。医院门诊电话而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

髌股挤压试验：将患膝放于检查者大腿上,膝关节屈曲25°(20°-30°) 。雄县医院门诊使髌骨进入股骨滑车内,分别将髌骨推向滑车内侧与外侧。医院门诊电话该试验可成功诱发髌骨关节面病变所致的疼痛,同时避免刺激周围组织。