痛经是在月经来临时，经前、经期、经后发生周期性下腹疼痛、坠胀，并伴有腰酸等不适症状，以致于影响工作及日常生活。长沙眼科医院痛经分为两种情况，一种叫原发性痛经，是指在一次来例假的时候就有痛经，疼痛部位在下腹部正中位置。眼科医院电话一般1天～3天会逐渐缓解。相对而言，另外一种即是继发性痛经，是由器质性疾病引起的。

一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。长沙眼科医院要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。眼科医院电话这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

蛋白质：一顿一掌心。长沙眼科医院糖尿病患者每天要吃150g~200g的蛋白质，每顿吃掌心大小，小拇指厚度（50g）的蛋白质即可。眼科医院电话油脂：一道菜一指尖：每天摄入油脂不超过25g～30g，大约是3瓷勺的量。每炒一个菜，放一拇指指尖大小的油，摄入量基本上不会超标。

高脂血症患者能吃鸡蛋吗？每天吃一个鸡蛋不会对血脂产生明显影响，别吃太多就行。长沙眼科医院瘦肉可以随便吃吗？很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。眼科医院电话同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。

髌股挤压试验：将患膝放于检查者大腿上,膝关节屈曲25°(20°-30°) 。长沙眼科医院使髌骨进入股骨滑车内,分别将髌骨推向滑车内侧与外侧。眼科医院电话该试验可成功诱发髌骨关节面病变所致的疼痛,同时避免刺激周围组织。