一日三餐定时定量：血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。涞源博爱医院要记住“合理饮食”用“手掌法则”就是利用自己的手，就可以基本确定每日所需食物的量了。博爱医院哪家好这种方法虽然不是特别，但却比“食物交换份法”来得简单、实用。

肥胖的人才得高血脂症？不少人认为，只有胖人才得高血脂，瘦人可以高枕无忧。涞源博爱医院但实际上，高血脂并不是胖人的zhuanli，很多体型苗条的人也会得，因为脂代谢异常并不单纯是因为摄入脂肪过多导致的。博爱医院哪家好长期每天大量地吃糖，也有可能造成血脂代谢异常。有些人瘦，可能是因为患了糖尿病，糖尿病能造成血脂代谢异常。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。涞源博爱医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。博爱医院哪家好体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。　

带状疱疹，中医根据临床表现的特点称为：缠腰火丹、火带疮、蛇串疮。涞源博爱医院中医认为：本病多因情志不遂、饮食失调，以致脾失健运、湿浊内停、郁而化热、湿热搏结，兼感毒邪而发病。博爱医院哪家好现代医学认为：带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起，是脊髓后根神经节潜伏的病毒激活所致。

髌骨加压研磨试验：检查者用手向上、下、左、右方向推压髌骨。涞源博爱医院检查髌股关节软骨面是否光滑，有无摩擦音和疼痛。博爱医院哪家好若触及粗糙捻沙样摩擦音并伴有疼痛时提示髌股关节退行性变。