髌骨帮助将股四头肌的力量，从不同方向传送并引导汇合与同一点上，集中各股肌肉的力量，并借此增加杠杆的力量来帮助膝关节伸直。清苑红十字会博爱医院因此在生物力学上，当膝关节内产生静态与动态力量时，髌骨具有杠杆的功能。红十字会博爱医院哪家好但是，一旦这个杠杆出现问题，膝关节的运作就会受到影响。髌骨出现多的问题就是磨损，也就是髌骨软化。

注意秋燥，处暑这个特殊的时期，养生格外重要，身体这七个部位容易产生秋燥。清苑红十字会博爱医院肺，处暑后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，此时容易造成肺的损伤。红十字会博爱医院哪家好皮肤，空气相对湿度40%～60%宜人，当低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙了，中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。

水果：葡萄，葡萄有益气补血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。清苑红十字会博爱医院适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。红十字会博爱医院哪家好山楂，山楂含有丰富的氨基酸、维生素等，助消化作用明显，所含有的粗纤维甚多，可促进肠蠕动，增加食欲。

养成良好的生活习惯。清苑红十字会博爱医院在日常生活中，要忌食生冷、辛辣的食物。这些食物在一定程度上会加重痛经。红十字会博爱医院哪家好除了生冷、辛辣食品不宜在经期内食用外，女性在经期内要注重保暖，避免受寒、洗冷水澡，并禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤清洁，及时更换卫生巾。适度运动。一定要尽量多运动。运动对治疗痛经有一定的作用。

带状疱疹，中医根据临床表现的特点称为：缠腰火丹、火带疮、蛇串疮。清苑红十字会博爱医院中医认为：本病多因情志不遂、饮食失调，以致脾失健运、湿浊内停、郁而化热、湿热搏结，兼感毒邪而发病。红十字会博爱医院哪家好现代医学认为：带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起，是脊髓后根神经节潜伏的病毒激活所致。