蔬菜：红薯，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，所以适宜在处暑时节用来补虚。河间红十字医院山药，处暑天气干燥，注意护眼。红十字医院电话而山药在中医上有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益。

注意秋燥，处暑这个特殊的时期，养生格外重要，身体这七个部位容易产生秋燥。河间红十字医院肺，处暑后，空气逐渐干燥，肺喜润而恶燥，此时容易造成肺的损伤。红十字医院电话皮肤，空气相对湿度40%～60%宜人，当低于30%以下时，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙了，中医理论认为肺主皮毛，皮毛的干燥与肺燥有关系。

带状疱疹，中医根据临床表现的特点称为：缠腰火丹、火带疮、蛇串疮。河间红十字医院中医认为：本病多因情志不遂、饮食失调，以致脾失健运、湿浊内停、郁而化热、湿热搏结，兼感毒邪而发病。红十字医院电话现代医学认为：带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起，是脊髓后根神经节潜伏的病毒激活所致。

中药外敷。对缓解原发性痛经患者的症状，也有一定疗效。红糖水不是“万金油”。河间红十字医院经期很多女性喜欢喝红糖水来调节痛经，其实经期喝红糖水要因人而异。体质虚寒、气血不足的女性可以在经期适量饮用一些红糖水。红十字医院电话体质偏热的女性则不宜在经期饮用红糖水，反而可能导致经量过多，增加焦虑感。